Studi sulla salute mentale - Comprensione del comportamento, del burnout e della depressione

Questo corso esaminerà innanzitutto il comportamento e le differenze culturali, nonché il modo in cui la società definisce le norme comportamentali. Studierai i meccanismi di difesa utilizzati dalle persone nelle interazioni quotidiane e imparerai come la razionalizzazione può ridurre lo stress. Il corso discuterà i diversi tipi di disturbi della personalità come la personalità schizoide, la personalità esplosiva e la personalità ossessivo-compulsiva per citarne alcuni. Esaminerai anche la psicoterapia come intervento terapeutico per questi disturbi della personalità.

Studierai quindi i due principali tipi di depressione e esaminerai i sintomi della depressione grave. Il corso discuterà i segnali a cui prestare attenzione e come gestire il disturbo. Successivamente, tratterai l'argomento del burnout e ne studierai i segni e i sintomi. Imparerai le cause del burnout e le tecniche per prevenirlo. Infine, studierai i tipi di farmaci per il trattamento della depressione.

Il mondo moderno ha creato molte sfide che hanno un impatto negativo sulla nostra salute e sul nostro benessere nella nostra vita personale e professionale quotidiana. Di conseguenza, il disturbo della personalità, la fobia e il comportamento nevrotico a volte hanno la meglio su alcune persone. Questi disturbi possono essere alleviati, con le giuste conoscenze. Quindi, scopri di più sulla salute mentale seguendo questo corso e aiuta te stesso o una persona cara a godere di un benessere mentale più equilibrato