Wing Chun sans mannequin en bois

Ce cours illustre les méthodes utilisées pour pratiquer l'autodéfense sans mannequin en bois. Taking it vous présente les huit techniques de coups de pied du Wing Chun utilisées lors des combats. Vous découvrirez les éléments du système complet Wooden Dummy et les points clés lorsque vous le frappez ou que vous vous entraînez avec celui-ci. Les techniques permettant d'obtenir des frappes précises et plus puissantes seront également analysées dans ce cours. Étudiez l'importance de rester dans les bras de vos adversaires et d'appliquer la puissance du pouce au Wing Chun. Parce que le Wing Chun est un art et un mode de vie, étudiez les meilleures pratiques et manières de diriger l'énergie pour chaque mouvement. Frapper un adversaire est à la fois une question de légitime défense et d'attaque. Chaque coup est donc important. Découvrez les postures et l'intensité des coups dans ce cours

Ensuite, 13 techniques de Wing Chun gagnantes et la façon dont le mannequin en bois peut être utilisé pour pratiquer ces techniques seront présentées. Étudiez d'autres méthodes telles que le Biu Sau, le Laap Sau, le Bong Sau et le Woo Sau en utilisant un lampadaire comme cible d'entraînement. Les méthodes du Yiji Kim Yeung Ma, du Paak Sau et du Gaang Sau seront largement illustrées. Vous acquerrez des connaissances approfondies sur la position de base de la pose ainsi que sur la façon d'utiliser toute l'énergie de la paume lors d'un combat. Apprenez à identifier le moment le plus approprié pour appliquer chaque technique de Wing Chun en l'absence d'un mannequin en bois. En suivant ce cours, vous découvrirez le double Tan Sau et Heun Sau ainsi que quelques méthodes de combat à faible intensité. Les techniques de Wing Chun aident à améliorer la confiance des apprenants, à développer l'autodiscipline, à enseigner le respect de soi à chacun et à renforcer considérablement la conscience mentale et physique

Enfin, des techniques plus avancées, notamment le Mau Sau, le Fuk Jat Sau, le Po Paai Sau et le Huen Da, sont expliquées. Découvrez les détails techniques du combat sans mannequin en bois et d'autres techniques spécialement conçues pour faire perdre l'équilibre à votre adversaire. Apprenez à connaître les techniques, notamment l'application du double Tan Sau et du double Huen Sau, pour déstabiliser un adversaire. Vous vous familiariserez également avec l'application de diverses méthodes telles que le Biu Soa et le Gaang Sau. En suivant ce cours, vous maîtriserez les mouvements efficaces des pieds et les méthodes de coups de pied utilisées dans le Wing Chun. Ce cours bénéficiera grandement aux entraîneurs d'arts martiaux et aux stagiaires qui n'ont pas accès à un mannequin en bois